Lifestyle
क्या आपके किचन के बर्तनों की भी होती है एक्सपायरी डेट? जानें कब फेंकना है प्रेशर कुकर और नॉन-स्टिक कड़ाही!
किचन में हमारे पुराने और विश्वसनीय बर्तन अक्सर एक परिवार के सदस्य की तरह होते हैं। सालों साथ रहने के बाद उनसे एक भावनात्मक ...
स्मोकिंग नहीं, ये 5 आदतें भी आपके फेफड़ों को कर रही हैं बर्बाद! नंबर 2 पर हुआ न यकीन?
अक्सर जब फेफड़ों की बीमारी की बात आती है, तो सबसे पहले दिमाग में सिगरेट का धुआं ही कौंधता है। लेकिन सच्चाई यह है ...
अंडे हैं वजन घटाने के सुपरहीरो: पेट भरा, मूड हल्का!
वजन घटाना है तो अंडे ऐसे खाएं, प्रोटीन का ये पावरहाउस सुपरफूड, पेट को रखता है देर तक भरा हुआ! कहते हैं वजन घटाना ...
हेयर फॉल से हैं परेशान? यह ग्रीन स्मूदी है जादू की छड़ी, बाल बनेंगे घने और मज़बूत!
क्या आप भी अपने कंघे पर रोजाना छूटते बालों से परेशान हैं? अगर हां, तो यह ब्लॉग आपके लिए ही है! हेयर ऑयल और ...
शहरों की जहरीली हवा से अपने फेफड़ों को बचाने की मास्टरक्लास: LNJP के डॉक्टर ने बताई जबरदस्त तरकीबें!
भाई साहब, दिल्ली-एनसीआर की हवा में तो अब ऑक्सीजन के नाम पर सिर्फ नमूना मिलता है! ऐसे में अपने फेफड़ों का ख्याल रखना सीधे-सीधे ...
नींद से लेकर डाइट तक: माइग्रेन के दर्द को छूमंतर करने के 5 आसान और कारगर उपाय
माइग्रेन साधारण सिरदर्द से कहीं ज़्यादा जबरदस्त होता है। यह ऐसा महसूस होता है जैसे कोई आपके सिर के अंदर ड्रम बजा रहा हो, ...
उम्र के हिसाब से रोजाना कितनी कैलोरी लेनी चाहिए? यह आसान चार्ट बताएगा सबकुछ!
कैलोरी का कन्ज्यूमशन और एक्सपेंडिचर संतुलित होना सेहत के लिए बेहद जरूरी है। आपकी दैनिक कैलोरी की जरूरत आपकी उम्र, लिंग, वजन और एक्टिविटी ...
